最近变化无常的气温使很多患有过敏性鼻炎的小可爱们更加吃不消，就连家长们也跟着着起急来。

不怕！今天，宝妈就来分享下日常护理过敏性鼻炎的小秘笈。

均衡营养

宝宝要多吃维生素B族和维生素C含量丰富的蔬菜、水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象。

胡萝卜、深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的预防。

适度运动

每天适度的运动，可以增加人体肾上腺素的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善有不小的帮助。

在各项运动项目中，又以规律而渐进的运动种类为佳，例如带宝宝登山、跑步等。

规律的生活作息

养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

成医院耳鼻喉科拥有韩国进口CHAMcu-操作系统工作台（包括咽喉、鼻、耳内窥镜进口检查设备）。医生临床经验丰富，技术熟练。依托成医院（医院），专业技术医院。开展扁桃体切除术、咽成形术、腺样体切除术、食道异物取出术、气管异物取出术、小儿鼻窦内镜手术、耳前瘘管切除术、甲舌囊肿摘除术，鼓膜置管术等。

诊治内容包括：小儿耳鼻咽喉疾病；鼻或鼻窦疾病；喉部疾病；睡眠呼吸暂停综合症；扁桃体切除术、咽成形术、腺样体切除术、食道异物取出术、气管异物取出术、小儿鼻窦内镜手术、耳前瘘管切除术、甲舌囊肿摘除术，鼓膜置管术。

诊治急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、化脓性鼻窦炎、真菌性鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、鼻衄、鼻中隔偏曲、鼻咽纤维血管瘤、鼻腔鼻窦鼻咽部恶性肿瘤、睡眠呼吸暂停综合症；耳前瘘管、外耳道耵聍栓塞伴感染、外耳道湿疹、外耳道真菌感染、急慢性化脓性中耳炎、卡他性中耳炎、中耳乳突炎、胆脂瘤型中耳炎；急慢性扁桃体炎、急性会厌炎、咽喉炎、鼻异物伴感染、耳异物伴感染、咽喉部异物、气管异物等小儿耳鼻咽喉疾病。

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