一起来聊聊高考的那些事儿，每早六点半，约！

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别打小编，人家说的可是在理的！

在家学习，不仅省钱，还能让爸妈开心

mmmm，与其去各大景点人挤人

倒不如在家里来得清闲自在！你说是不

但是，无论各位在家里是学习也好

玩游戏也罢，都离不开我们心灵的窗户

——眼睛！

随着高中生学习压力的不断增大，不少以前视力不错的小伙伴们都戴上了眼镜，更不用说本来就有近视的同学。

民航飞行员对视力的要求有多严格？

看看他们体检的视力表就知道了

站在5米之外，左边这种普通视力表我们可能都看不清，但是飞行员看的这种是C字形的，要指出开口方向。

近视的危害自然不必多言，专业有限制不说，就连以后的就业也可能受其影响，选择面也比视力正常的同学窄了不少。前面的文章都在说近视对于专业的影响，那么下面小编就现身说法来谈一谈近视对于就业的影响。

相信事业单位是很多应届毕业生的选择，不少人挤破头都想进入到体制内，除了很不错的福利待遇，“稳定”也是其中一个原因。

当然，小编也不例外。前面准备笔试和面试所付出的时间和精力可一点不比高考少，甚至可能比高考还要多。在接到体检通知的时候，小编本以为努力有了回报。可是，事与愿违，却偏偏倒在了体检这一关。不是因为别的，就是因为视力不达标！那种感觉就像下面这个表情包一样??

看完小编的故事，小伙伴们可别以为只有进入事业单位才会对视力有所要求。其实，对视力有所要求的职业还有很多，下面小编就来举几个例子说明一下这些职业对于视力的要求。

公务员

公务员录用体检通用标准（试行）

合格标准

第十九条双眼矫正视力均低于4.8（小数视力0.6），一眼失明另一眼矫正视力低于4.9（小数视力0.8），有明显视功能损害眼病者，不合格。

人民警察职位

第一条单侧裸眼视力低于4.8，不合格（国家安全机关专业技术职位除外）。法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0，不合格。近视患者可以通过近视眼激光手术治疗好近视，恢复视力，通过视力体检。

第二条色盲，不合格。色弱，法医、物证检验及鉴定职位，不合格。

其他职位

第十一条色弱，口岸现场旅客检查职位、海关货物查验职位、测绘及地图印刷方面职位、医学检验职位、纺织品检验监管职位、仪器检验监管职位、化妆品检验监管职位及动植物检疫职位，不合格；色盲（单色识别能力正常者除外），外交部门职位、机电检验监管职位、化工产品检验监管职位、化矿产品检验监管职位、煤矿安全监察执法职位及登轮检疫鉴定职位，不合格。

空乘标准

?任何一眼裸眼近视力低于0.5不合格。任何一眼裸眼远视力不低于0.1，矫正视力不低于0.5，屈光不正不超过±3.00D(球镜当量)合格。在行使职责时必须戴矫正眼镜；

?色盲不合格；

?眼及其附属器疾病，治愈后遗有眼功能障碍，影响机上服务工作不合格。

你想说，大不了做行政嘛~开玩笑！你看看国际关系学院年招生的专业，行政管理的视力要求在“左右眼矫正视力在4.8以上”！！！

为了能让各位的梦想看起来更直观、现实一点，小编就以空乘这个职业当中空姐的薪酬来举个例子。

数据来源于网络

各位小伙伴们看到这样的薪酬是不是已然有些心动了？确实，对于应届毕业生，甚至是工作不久的职场新人来说，这样的薪酬待遇不管是在一线城市还是在二线城市，都是具有不小的吸引力。

毕竟一个月1w+着实不算少了，但是，我们需要认清的事实是：如果视力达不到前文所说明的标准的话，这一切美好的东西都将与你无缘，都将化为泡影！

说了这么多，可能把一些已经近视的小伙伴吓得不轻，你们应该想了解的是有没有什么延缓近视发展或者保护眼睛的方法；而没有近视的同学们也别皮，你们需要了解的是如何预防近视，缓解学习之余的眼部疲劳。都不要方，咱们一个一个来！下面就有请眼科专家来为我们答疑解惑！

请在Wi-Fi环境下观看本视频↓

眼睛坏都坏了，咋办？我们今天的方法，就是通过练习眼周的肌肉，促进眼睛周边的循环来帮您恢复视力，它可以让近视视力恢复、因为机能退化而造成的远视缓解，很多朋友有眼睛肿痛、喜欢流眼泪、痒的问题，练习这个也都有用。

放松，做准备

眯眼睛，睫状肌准备，稍微用点力，眼睛会觉得酸痛。

上下看，唤醒睫状肌

左右看，唤醒睫状肌用力，要一直往两边看，看到边的时候会觉得眼睛后面酸痛。

画正方形恢复睫状肌调节能力，动作不要太快了，关键是要让眼睛觉得酸胀，所以稍用力，要一直往上看，看到边的时候会觉得眼睛后面酸痛。

画圈，睫状肌加油~~这个可以快一点，稍微用力，眼睛觉得酸胀比较好。

远近焦点恢复

放松，搓热双手，放在眼睛上，让眼睛在手心感受一下温度和黑暗，然后拿开双手。

很多人长时间看手机，睫状肌经常处于一个状态，久而久之就近视了；人老了机能退化了就远视了，这个操都能很好的解决。很多几百度的近视都是这么练好了的！快转给身边近视的孩子、朋友吧！

文章编辑：君见、帮主

排版：君见、帮主

视频采访：户非、空白、脚本

视频拍摄：草上飞