春天悄悄到来，和风暖阳的天气让我们的心情也多了一份轻松惬意。可家里有孩子的朋友时常苦恼：本来想多带孩子出去玩，可孩子时不时的打喷嚏、流鼻涕、爱感冒怎么办呢？

其实，很多孩子感冒，往往是从受风开始的。春天最怕风邪，风为百病之长，它会联合其他病邪，一起攻击人体。当身体第一道防线被攻破后，就看身体的抵抗力强弱：抵抗力强，则人体把风邪赶走；抵抗力弱，则风邪大摇大摆进入人体，就容易引发一场感冒生病。所以预防孩子感冒，我们要做的一件很重要的事，就是祛风！

那么，我们就来一起了解一下号称“感冒护城河”的祛风要穴——风池穴。

中医认为，风池穴具有平肝熄风、驱风散毒的功效。临床当中主要用于治疗外感发热、头痛、眩晕、眼睛红肿干涩、耳聋耳鸣、面瘫、荨麻疹、颈椎病等病症，也是治疗风寒感冒的必备穴位。

风池穴位于枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。取穴时，后头骨下两条大筋外缘的陷窝中，与耳垂齐平处即是风池穴的位置。

风池穴取穴方法：

容易感冒的孩子，特别注意后脑勺不要当风直吹，避免风邪从风池、风府两个地方进入，一旦风邪侵入，就特别容易头痛、头晕、流鼻涕、鼻塞等。

风池穴，是风邪的入口，当然也是赶走风邪的出口，春天孩子受风的初期，我们可以给孩子揉风池穴，祛风解表，预防感冒加重。

风池穴按揉方法如下图示：

按揉时，不用拘泥于一个点，而是穴位周围区域都可以轻轻揉起来，力度以孩子能接受的为度。

如果出门风很大，虽然没有感冒症状，回到家也可以给孩子揉风池穴，起到预防感冒的效果。

如果是日常有鼻炎，容易有鼻塞的孩子，也可以轻轻揉风池穴来护理，轻轻揉一会儿，会有意想不到的效果哟～