慢性肾炎是肾小球肾炎的简称，系由多种原发性肾小球疾病所致的一组长病程的，以蛋白尿、水肿、高血压为临床表现的疾病。慢性肾炎比较难以治愈，处了平时服用药物之外，需要自己做好一些事情来更好的治疗慢性肾炎。

1.低盐优质蛋白饮食

慢性肾炎患者很多都有高血压和水肿，这时候要求低盐饮食，有利于水肿和高血压的控制。另外，当慢性肾小球肾炎发生后，受损肾小球的滤过能力就会迅速下降。在这种情况下，如果进食大量高蛋白食物，就会加重肾脏负担，促使尿蛋白加速流失。长期大量地进食高蛋白食物，会使肾脏持续处于超负荷工作状态，难以得到休息和修复，促使病情逐渐加重。

2.避免感染

在慢性肾炎期间，尽量避免感染，不管是细菌感染还是病毒感染，最常见的感染是感冒、肺炎、流感、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃肠炎、泌尿道感染等，这些感染都可以使慢性肾炎症状加重。在日常生活中一定要注意防寒保暖、加强锻炼，提高机体免疫力，防治感染的发生。

3.避免过度劳累

平时要劳逸结合，避免参加重体力劳动和剧烈运动、避免熬夜，、性生活要适度等，这样就可以尽量避免慢性肾炎的加重。

4.避免使用肾毒性药物

像很多西药，比如氨基苷类药物、庆大霉素、卡那霉素、链霉素，非甾体止痛药、造影剂、肿瘤化疗药等，以及一些中药、中成药等，均有肾毒性，可使病情加重。在用药时一定要谨慎，要在医师或药师指导下用药，不要随意到药店或者其它渠道自行购买药物使用。避免使用一些肾毒性药物，

5.应激状态

所谓应激状态，是指外来的刺激，如突然消化道出血、严重胃肠炎、严重的恶心呕吐、比较严重的腹泻、低血压、过敏性休克等，超过了机体所能承受的应激能力，肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌。各种应激状态都可以使慢性肾炎急性加重。

6.高血压

慢性肾小球肾炎患者大多都伴随有高血压，这种情况称为肾性高血压，肾性高血压是继发性高血压的一种，当然，不管是继发性高血压或者原发性高血压都可导致肾脏损害，长期高血压会导致肾炎加重。因为高血压时肾小球囊内压升高，造成肾脏缺血和肾小球硬化，这是导致肾脏萎缩和肾功能衰竭的重要原因。所以一定要控制好血压，将血压控制在一个合理的范围之内。

7.高血脂和血液的高凝状态

在慢性肾小球肾炎的发病过程中，常常伴见高脂血症，如甘油三酯和胆固醇含量增高，血脂过高时就称为乳糜血症。高脂血症会加重肾小球微血管的损害，严重影响病变肾脏的修复。慢性肾炎的另一种伴随病症是血液的高凝状态，血液黏稠度增加，血小板易于聚集，直接导致微循环障碍，造成肾小球微血管堵塞，肾脏血流灌注不足，这是肾脏病变趋向恶化的又一因素。

8.精神状态的影响

任何躯体疾病的进程都会受到患者精神状态的影响。良好的精神状态能够促使疾病向愈，反之，精神状态的低下会导致疾病恶化。慢性肾炎和慢性肾衰时，如果患者长期处于一种焦虑、恐惧、忧愁、紧张的情绪中，会降低自身免疫力，出现感冒、感染等情况的发生，紧张、焦虑的状态会使血压升高，血压升高会影响尿蛋白的排出，从而导致病情恶化。

10.戒烟限酒

吸烟和饮酒最直接影响的脏器是肺脏、肝脏和胃，但吸烟对人体的危害极大，还会对肾脏造成损伤。所以，一定要戒烟限酒。

11.其他

如水电解质紊乱、酸碱平衡失调等，可引起慢性肾炎急性发作。