一周食谱请收下，为你保驾护航。

银耳桃胶皂米羹

桂圆红枣枸杞茶

玫瑰花茶

枸杞银耳莲子汤

普洱茶

茉莉花茶

前几天为大家推荐了4款适合春天喝的花茶，今天想跟大家详细聊聊其中一款有多年历史的茉莉花茶。

茉莉花茶是中国十大名茶之一，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，口感香甜广受欢迎。

常喝茉莉花茶对于女性来说，不仅可以养颜、净白皮肤、疏通人体肠胃排宿便、降低血压和血脂，同时具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大作用和功效。

但你知道吗？茉莉花不单能做成茶饮，加点其他食材辅助，可达到多种医药保键功效。

茉莉花+玫瑰花

健脾和胃，理气止痛

推荐：茉莉玫瑰粥

春天健脾养胃很重要，在煮粥时加上茉莉花和玫瑰花，不仅美容养生，还适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，妇女痛经等病症。

茉莉花+银耳

疏肝解郁，滋阴降火

推荐：茉莉银耳汤

此汤气味芳醇，适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

茉莉花+白砂糖

疏肝理气，止痢解毒

日常喝茉莉花茶时会适量加糖调味，想不到添加小许的白砂糖，入口甘甜芬芳，更适合胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症的人饮用。

如果觉得每天喝白开水寡然无味，不妨可以试下它，无论是否加糖饮用，都是很好的开水代替品。

做法如平常饮水般简单，用养生壶仅需选择功能键，稍等几分钟即可饮用，使用不锈钢过滤烹煮不怕喝到渣哦~

总而言之，男人喝了安神健脾理气，女人喝了抗衰老排毒瘦身，小孩喝了提高机体免疫力，是一种健康饮品。

下图中的养生壶女神款是你的菜吗？听说还有暖男款哦，不如长按
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