那些你曾经认为绝对正确的事,90都是错_乳突炎疾病

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最近冬春换季，天气变化无常很多小朋友都开始了鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状但季节变化考验的不仅是鼻子还有记忆中“无比正确”的擤鼻方式

人为什么要擤鼻涕？

正常情况下，一个健康的鼻子每天要处理约ml的鼻涕。其中70%被蒸发或吞进咽喉，另外30%则留在鼻腔黏膜表面，保护黏膜、防止鼻腔干燥，还能粘住吸入鼻腔的细菌、灰尘等异物，最后干结形成鼻屎！所以，健康情况下，鼻涕保护着鼻腔健康！但如果患有感冒或鼻炎，鼻涕增多，并且带有细菌或病毒。这时的鼻涕是不能吞咽的，会给我们的健康带来危害。而且大量的鼻涕也会堵塞鼻孔，导致呼吸不畅。因此，我们只能通过擤鼻将鼻涕擤出来。

90%擤鼻涕是错误的

每个人都有擤鼻涕的经历，但90%的人都是错误擤鼻！当患有鼻炎或感冒，不正确的擤鼻方式会将病毒带到不该去的地方，引起其他病变！

两个鼻孔同时擤，引起中耳炎

鼻腔和中耳之间是通过咽鼓管连通的。擤鼻涕时，同时用力捏紧双侧鼻孔，就会导致鼻涕向后鼻孔挤出，到达咽鼓管。当带有炎症的鼻涕进入咽鼓管，很可能会引起中耳炎！

提示

如果擤鼻涕后，感觉耳痛、耳闷、耳鸣甚至疼痛的话，很可能是中耳炎哦！

用力擤鼻涕，引起鼻窦炎

如果擤鼻涕太用力，可能会导致鼻腔压力突然升高，导致鼻出血；也有可能让带有细菌、病毒的炎性鼻涕进入鼻窦腔，引起鼻窦炎！

提示

如果鼻子长期不通气、嗅觉减退还伴有头痛、耳痛等症状，建议到正规机构进行检查！

科普正确擤鼻涕姿势

先擤一侧的鼻涕：先用手指轻轻按压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。

擤鼻涕时，上身向前倾：由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。这时，采用身体略向前倾斜的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外！

特别注意

如果鼻涕过于浓厚，建议先用盐水洗鼻的方式，将鼻涕冲洗出来；如果鼻内有干痂，建议用湿棉签将鼻痂浸软，再清理！

清鼻堂温馨提醒擤鼻涕虽然是个小动作，但却隐藏着巨大的危机。学会正确擤鼻涕，远离中耳炎和鼻窦炎。如果鼻炎发作，请及时到清鼻堂科学解决！

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