每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天小编就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~

肺热咳嗽

原理：

橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！

症状：

气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发黄粘稠。

做法：

用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。

橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。

把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。

出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~

风寒感冒

原理：

大蒜中含有多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

症状：

无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰

做法：

大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。

锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。

煮沸后调小火，加盖再煮10分钟即可。头一回听说冰糖大蒜，效果却不比冰糖炖梨差~

上面2种做法基本包含了人们常见的咳嗽，但是现在市面上有很多蜂蜜在卖，什么样的蜂蜜算是好蜂蜜呢？

爱吃蜂蜜的朋友们

不知道你们有没有这样的体会：

新买来一罐蜂蜜，

打开发现这蜂蜜太甜了，感觉和白糖一样！

而担心自己买来的蜂蜜加了，

存放时间久了，会沉淀半瓶的白色物体，

那就是实实在在的（蔗糖）白糖

生活中确实有这样的情况发生。

蜂蜜中掺糖，

极大地影响了口感和食用价值。

以次充好，

将低价的植物糖浆按蜂蜜的高价卖出，

则是对消费者的欺诈！

而让我们能放心选择的当然就是“天然巢蜜”，有养蜂人采取的蜂巢满载着蜂蜜，这样无加工的蜂蜜当然是放心的选择。

而在湖北云雾山原始森林处便有这样一防天然的蜂场，养蜂人利用天然资源，扎根大山，所养的蜜蜂可在大山中全年有6个月的花期，可采取20多种野生花草的花粉，无人工干预的情况下，酿出“天然”蜂蜜。

在市面上我们常见的蜂蜜都是罐装的成品，很难见到蜂巢，而它是蜂蜜营养的四倍，用勺子挖去一块放在最重嚼着吃，之后吐出蜂蜡即可，营养美味，无人工干预的天然巢蜜。

上面所说的巢蜜便包括蜂巢，“蜂巢”就是指巢脾。巢脾是由若干六角形筒状的蜂房（也称巢房）组成，是工蜂用自己腹部蜡腺分泌的蜡筑造起来的蜡质状结构。蜜蜂将采集来的花蜜、花粉、水、盐和加工酿制的蜜粉饲料贮存在蜂巢中，供繁育生存。

蜂巢常年累月受这些物质的浸润，使其几乎包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂蜡、蜂茧衣等物质中的所有营养成份，蜂巢是多种蜂产品复合制剂的载体，是一种特殊的蜂产品。

蜂巢功效：适用各种慢性鼻炎、咽炎：鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失。

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在这里小编还是提醒大家

天冷记得加衣

虽然咱有止咳方法，但还是健康最好

管家优选

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