如果您出现发热、咳嗽、咽痛等症状，建议您先按照如下流程做自我评估，医院。

针对新型冠状病毒肺炎疫情，北京市卫生健康委员会发布了一套自我评估办法。新型冠状病毒目前主要是通过呼吸道传播，如咳嗽、打喷嚏等飞沫，也可通过近距离密切接触传播。稍不留意，不仅会让自己病情加重，还可能传染给家人。如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状，建议您先按照如下流程做自我评估，医院。

评估病情

1.体温不超过38℃，同时没有出现明显的气短、憋喘等症状；2.年龄应在5岁以上60岁以下；3.不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。

如果是以上情况，建议您先在家休息和隔离观察。在家期间，请多喝热水，可以服用一些减轻症状的感冒药。同时，采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施，做好对自己和对家人的防护。

如果有以下情况，建议及时就诊：

1.在家隔离观察休息后1-2天病情无好转；2.近期近距离接触过其他有发热、咳嗽症状的患者，去过人群密集的场所，如农贸市场、大型聚会；3.老年人，孕妇，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的人员。

医院途中，应配戴口罩，咳嗽、打喷嚏等不要用手捂口鼻，要用纸巾或肘部遮挡。

小贴士：正确的咳嗽、打喷嚏方式

咳嗽、打喷嚏要用胳膊肘遮挡，千万不要用手掌捂。

用手掌捂的话，看起来很有礼貌，实际上却隐藏了很大的危险。因为罹患流感等呼吸道传染病时，咳嗽、打喷嚏这个动作，会释放大量病毒，病毒数量常常以万计。病毒污染手之后，人们往往不能及时洗手，然后手接触的其他地方也会被病毒污染，如门把手、电梯按钮、桌面等物体表面等。此时，另外一个人的手接触到这些部位时，如果不洗手，揉眼睛、抠鼻子、吃饭，病毒便通过二次污染传播开来。

而用胳膊肘遮挡时，病毒喷在衣服上，不会污染其他物体表面。因此，特别强调，要注意咳嗽打喷嚏的方式方法，同时，不洗手不能接触自己的身体，尤其是口、鼻等黏膜部位。

综合自北京市卫生健康委员会、人民日报、人民网。

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