我国约有1.3亿慢性肾脏病患者，慢性肾炎是其中最主要的一部分，大概占所有慢性肾脏疾病的30%-40%左右，约万人。

很多确诊慢性肾炎的患者，心情会变得特别“丧”。

“会不会发展成尿毒症？”

“我可不想靠透析生活啊！”

“严重的话是不是还要器官移植……”

一系列问题让他们忧心忡忡。

慢性肾炎起病隐匿，常常没有不适症状而被大家所忽略，耽误了最佳治疗时机，这种情况下，慢性肾炎有可能进一步发展为尿毒症。

但如果及时干预，是可以控制病情、延缓疾病进展的，早发现、早治疗，部分患者可终生不进入尿毒症。

肾脏病大多是终身性疾病，需要终身管理和治疗，不可能吃几次药就一劳永逸，避免病情加重与预防复发是一件至关重要的事情。

为了避免慢性肾炎反复发作，患者要特别注意以下事项。

为了预防慢性肾炎复发，定期随访，积极与医生沟通，配合医生管理好相关指标，这是非常关键的一点，当身体出现不适感，比如夜尿增多、食欲减退、腰部不舒服等等，医院进行检查，以便于尽早发现尽早治疗。

肾病患者对药物性损害的敏感程度比普通人更高，切记要遵从医生的嘱咐，科学合理地用药，不要盲目的相信偏方和秘方，要不然则有可能使疾病加重或者使疾病恶化。

慢性肾炎患者在饮食方面要特别注意避免高蛋白饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，要在保持清淡的前提下，保持营养均衡并讲究搭配。

此外，患者要避免劳累过度或压力过大，平时要养成良好的生活习惯，要学会释放自己的压力，比如在闲暇之余做一些恰当的运动，既能够释放压力，也能够使人体抵抗疾病的能力有所提高。

细菌和病毒感染不但会引发急急性肾炎，而且还会导致慢性肾炎的疾病加重，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感咽喉炎、气管支气管炎等等。

因此慢性肾炎患者在生活方面也要特别注意，首先要注意天气的变化，天气变冷的时候要适当地增添衣物，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病，尽量少到人多的地方，最好外出的时候能够佩戴口罩，避免因细菌和病毒感染而导致疾病加重。

大部分的慢性肾炎也许伴随终生尿检轻微异常，但不会发展到终末期肾衰竭。事实上，最终到尿毒症患者只是少数，过重的疾病负担不利于疾病康复。

肾炎的治疗并不会对日常工作、家庭生活产生很大的影响，患者要放松心态，学会与疾病和平共处。

其实，慢性肾炎并不如想象中的那么可怕，其中只有少部分肾炎患者会发展到尿毒症，大多数并不会进入尿毒症期，或者有些患者即使进入肾功能不全，最终也不会发展到尿毒症。

要打败慢性肾炎这个“健康杀手”，尿常规、血压等检测至关重要，尤其对于出现蛋白尿、血尿、水肿、高血压等症状者，更应该定期尿检！

只要提高健康意识，正视慢性肾炎，定期规律尿检，积极规范治疗，从慢性肾炎到尿毒症的进程就可以被延长。

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